在2014年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 42.60克 | 蛋白质: 83.56克 | 碳水物: 138.68克.
早餐: Darigold Fat Free Half & Half, Coffee, Starbucks Petite Vanilla Bean Scone, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande). 午餐: Panera Bread Strawberry Rhubarb Mini Cake, Panera Bread Strawberry Poppyseed Chicken Salad (Half), Panera Bread Low-Fat Chicken Noodle Soup. 晚餐: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Darigold Fat Free Half & Half. 小食/其他: Hand Popped Kettle Corn. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|