Gazel Ɗilara Ƙ.的日记, 2021年12月25日

在2021年12月25日体重纪录（没有日志纪录）

165 公斤最近减少: 18 公斤. 还有: 105 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月25日:

657 千卡

脂肪: 13.06克 | 蛋白质: 20.02克 | 碳水物: 115.90克. 早餐: Pide Ekmeği. 午餐: Kepekli Ekmek, Yayla Çorbası. 晚餐: Spagetti. 小食/其他: Muz. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

Gazel Ɗilara Ƙ.的体重历史