在2009年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.4 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
904 千卡
|
脂肪: 17.99克 | 蛋白质: 45.48克 | 碳水物: 157.03克.
早餐: grande iced nonfat mocha. 午餐: wheat bread, side salad, lettuce, tomatos, turkey lunch meat. 晚餐: jack in the box side salad, oatmeal, apples and cinnamon. 小食/其他: weight watcher chocolate chip cookie. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|