在2021年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
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69.1 公斤
最近减少: 48.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 74.73克 | 蛋白质: 59.38克 | 碳水物: 41.94克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Кинешемский Хлебокомбинат Булочное Изделие "Минус Лишний Вес" Цельнозерновой, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Желен Крылья Кур Копчено-Вареные. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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