在2011年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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91.7 公斤
最近减少: 33.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 69.30克 | 蛋白质: 146.61克 | 碳水物: 96.61克.
早餐: Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, 2% Deluxe Reduced Fat American Cheese Slices, Egg. 午餐: Psyllium Husks, 100% Whey Protein, Chocolate Flavor, EAS Brand (Energy Athletics Strength), Holiday Chicken Salad. 晚餐: Organic Brown Eggs (Large), Psyllium Husks, 100% Whey Protein, Chocolate Flavor, EAS Brand (Energy Athletics Strength). 小食/其他: Dried Cranberries, Walnuts, Apples. 更多的......
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一星期增加5.7 公斤
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