在2021年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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50.2 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1710 千卡
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脂肪: 52.04克 | 蛋白质: 118.84克 | 碳水物: 203.00克.
早餐: 병아리 콩, Sanitarium Weet-Bix, 매일 고단백두유, 말린 크랜베리 (가당), 빙그레 아카페라 심플리 아메리카노, 아몬드, 다노샵 닭가슴살 핫도그 , 맛있소 소고기볼 오리지널, 사과. 晚餐: 송학 치즈떡, 밥앤반 귀리 찰현미 곤약밥, 삶은감자, 닭볶음탕. 小食/其他: 서울우유 더 진한 플레인 요거트 순수, 콜라비, 사과, 원에이엠 똑똑식단 닭가슴살 한끼볼 고구마치즈, 병아리 콩, 잇포레스트 오트밀무화과 잇낭시에, 메추리알. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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