在2021年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
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79.5 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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914 千卡
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脂肪: 19.63克 | 蛋白质: 49.19克 | 碳水物: 125.17克.
早餐: Onde Onde, Sambal Goreng Kentang, Telur Ceplok, Ikan Asin, Risoles, Nasi Putih. 午餐: Sambal Goreng Kentang, Ikan Asin, Nasi Putih. 小食/其他: Tricks Kimchi Baked Crisps. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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