在2021年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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798 千卡
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脂肪: 37.80克 | 蛋白质: 43.47克 | 碳水物: 68.97克.
早餐: Risoles, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml). 午餐: Sun Kara Nata de Coco, Lontong, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Acar. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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