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Johnrossadv
日记
2021年12月24日
Johnrossadv的日记, 2021年12月24日
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在2021年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
89.0 公斤
最近减少:
14.1 公斤
.
还有:
9.0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年12月24日:
1487 千卡
脂肪: 106.95克 | 蛋白质: 81.65克 | 碳水物: 51.00克.
早餐:
Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã.
午餐:
Filé Mignon Grelhado, Coxão Duro Cozido.
更多的......
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