在2021年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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90.3 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2130 千卡
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脂肪: 68.63克 | 蛋白质: 101.44克 | 碳水物: 274.43克.
早餐: Hortifruti Mamão Formosa, Empada de Frango, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. 午餐: Canela, Itambé Leite em Pó Desnatado, Lacta Chocolate Ao Leite, Baião de Dois, Carioca Feijão Cozido, Seletti Salada de Vegetais. 晚餐: Lacta Chocolate Ao Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Baião de Dois, Carioca Feijão Cozido. 小食/其他: Doces Mais Fit Brownie Fit, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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