在2021年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 79.70克 | 蛋白质: 43.74克 | 碳水物: 142.11克.
早餐: Пряник, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Сливочное Масло. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: банан Мини. 小食/其他: Сушки, Сырок Творожный. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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