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victorxho
日记
2021年12月24日
victorxho的日记, 2021年12月24日
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在2021年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
80.4 公斤
最近减少:
6.0 公斤
.
还有:
3.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年12月24日:
1907 千卡
脂肪: 98.12克 | 蛋白质: 92.24克 | 碳水物: 101.37克.
午餐:
腸粉, 鹹水角, 牛肚, 蝦餃.
晚餐:
有皮乳鴿肉, 餐酒, 燒鴨.
更多的......
2628 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加9.8 公斤
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