在2021年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.2 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1071 千卡
|
脂肪: 43.72克 | 蛋白质: 58.70克 | 碳水物: 107.95克.
早餐: Hochland Крем-Сыр, Копченый Лосось, Батон. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Батон, Hochland Крем-Сыр, Жареное Яйцо, Копченый Лосось. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|