在2021年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 53.50克 | 蛋白质: 35.34克 | 碳水物: 122.94克.
早餐: Мягкая Салями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Яичница, Кофе, Редис. 午餐: Гречка с Грибами, Красные Помидоры. 晚餐: Гречка с Грибами. 小食/其他: Мандарины, Миндаль, Мандарины, Фундук. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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