在2021年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2892 千卡
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脂肪: 111.60克 | 蛋白质: 133.82克 | 碳水物: 242.46克.
早餐: 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Galak Achocolatado. 午餐: Cereja Fresca, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sadia Linguiça Fininha, Zinho Pão de Alho Picante com Queijo , Beck's Cerveja, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Vitória Uva, Bompreço Pêssego em Calda, Batata Assada, Pernil Assado, Kibe Frito, Kibe Cru, Panettone. 小食/其他: Doce Vida Canudo de Doce de Leite, Doce de Leite. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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