在2021年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.1 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 52.34克 | 蛋白质: 69.53克 | 碳水物: 170.82克.
早餐: ВкусВилл Молочный Шоколад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Nordic Гречневые Хлопья, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 午餐: Глобус Сливки 20%, Nordic Гречневые Хлопья, Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные. 晚餐: ВкусВилл Молочный Шоколад, Zuegg Конфитюр Экстра из Персиков, Творог 5%. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|