在2021年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 77.77克 | 蛋白质: 69.35克 | 碳水物: 101.08克.
午餐: Aveia, Abacate, Cupim Assado. 晚餐: Cupim Assado, Coxão Duro Cozido, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos). 小食/其他: Aveia em Flocos, Mamão. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|