在2021年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 52.02克 | 蛋白质: 62.73克 | 碳水物: 149.99克.
早餐: Karisik Tost, Süt (Tam Yağlı). 午餐: Dut Kurusu, İçim Süt. 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Mantı. 小食/其他: Mandalina, Süt, Kahve (Demlenmiş). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|