在2021年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 47.50克 | 蛋白质: 37.59克 | 碳水物: 159.57克.
早餐: Куриный Бульон, Простые Пельмени. 午餐: Майонез, Мёд. 晚餐: Жареное Яйцо, Гренки Домашние, Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Сахар, Мёд. 小食/其他: Апельсин, Апельсин, Сыр Российский. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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