在2021年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
51 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 61.88克 | 蛋白质: 73.33克 | 碳水物: 103.61克.
早餐: Мясновъ Соус Песто, Помидоры, Семга Слабосоленая, Лента Авокадо, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , SPAR Пюре Гороховое. 午餐: Главсуп Рассольник с Курицей. 晚餐: Гипербола Язык Отварной . 小食/其他: Бананы, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|