在2021年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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101.9 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 65.26克 | 蛋白质: 52.27克 | 碳水物: 147.29克.
早餐: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Соевый Соус, Grow Food Рис с Горошком и Кукурузой. 午餐: Чай с Лимоном, Сахар, Lucky Fish Форель, Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Батон. 晚餐: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. 小食/其他: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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