在2021年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2055 千卡
|
脂肪: 85.93克 | 蛋白质: 62.34克 | 碳水物: 263.03克.
早餐: Чай, Медовый Край Мёд Разнотравье, Яйцо (Целое), Помидоры, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Столичный, Тортьяна Торт Бисквитный Малиновый Звон. 午餐: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Борщ со Свининой. 晚餐: SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Слобода Масло Растительное , Картофель Отварной. 小食/其他: Петергофские Пекарни Пирог с Вишней, Петергофские Пекарни Пирог с Капустой, Чай, Пятерочка Сахар, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|