在2021年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
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51.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 41.89克 | 蛋白质: 48.75克 | 碳水物: 160.67克.
早餐: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Чай, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. 晚餐: Кофе Латте, Grow Food Курица по-Тайски с Рисом и Кунжутом, Горячие Роллы. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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