在2021年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
91 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1036 千卡
|
脂肪: 51.83克 | 蛋白质: 75.68克 | 碳水物: 67.15克.
早餐: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вязанка Колбаса Молочная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. 午餐: Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Перекресток Треска Жареная. 晚餐: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, ВкусВилл Сельдь Холодного Копчения. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|