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grammalaura的日记, 2021年12月23日

202.6
91.9 公斤 最近减少: 26.1 公斤.    还有: 11.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月23日:
1334 千卡 脂肪: 52.54克 | 蛋白质: 54.15克 | 碳水物: 162.77克.   午餐: Danone Oikos Key Lime Greek Yogurt, Coffee, Banana. 晚餐: Pizza with Meat and Vegetables. 更多的......
一个星期减少7.7 公斤

26支持者    支持   

评论 
A few seasonal treats around so I expect a less than stellar week. Still in here trying however! 😉 
2021年12月24日 会员:: grammalaura
Nice drop! Yes this week is a wash, really, but here’s to accountability! 🥂 
2021年12月24日 会员:: DomOlive
Well done! You got this! 💜🎄 
2021年12月25日 会员:: pptreo
👏🏻 
2021年12月26日 会员:: aybikamom
Nice job! 💜 
2021年12月27日 会员:: CarrieC22
Way to get back in there! 
2021年12月30日 会员:: Deeszy

     
 

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