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lumayan turun lg
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54.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 50.50克 | 蛋白质: 56.45克 | 碳水物: 114.87克.
早餐: Lay's Rumput Laut, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nabati Wafer Pink Lava. 午餐: Ikan Kembung Balado, Lalapan, Telur Dadar, Mangga. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Telur, Acar, Cumi Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng. 小食/其他: Jeruk, Biskitop Vegetable & Cheese Stick. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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