在2014年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1577 千卡
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脂肪: 46.85克 | 蛋白质: 102.98克 | 碳水物: 115.62克.
早餐: Prochef Australian Olive Oil Extra Virgin Cold Pressed Spray , White Bread, Fried Egg . 晚餐: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Panna Cotta, Chicken Spring Roll, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Bloody Mary, Oysters, Shiraz Wine. 小食/其他: Gloria Jeans Long Black (Regular), Grapefruit Juice, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Grapefruit Juice. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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