在2021年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1845 千卡
|
脂肪: 56.47克 | 蛋白质: 97.98克 | 碳水物: 235.09克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Банан, Творог 5%. 晚餐: Рыбный День Горбуша Теша Х/К, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 小食/其他: Му-Му Конфеты Коровка, Lorado Ананасы Консервированные , Моя Цена Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|