在2021年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
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50.9 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 54.66克 | 蛋白质: 67.56克 | 碳水物: 150.77克.
早餐: Café Expresso, Lindt Chocolat Noir 70%, Sirop d'Erable, Pancake protéiné léger, Poires. 午餐: Nat & Vie Délice Soja Chocolat, Montfleuri Beurre Demi Sel, Monique Ranou Jambon Blanc sans Nitrite, Baguette. 晚餐: Mâche, Carrefour Croque Monsieur Gratiné, Soupe de Légumes. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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