在2021年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 63.80克 | 蛋白质: 75.85克 | 碳水物: 95.64克.
早餐: Фабрика Качества Блинчики с Ветчиной и Сыром. 午餐: Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска. 晚餐: Snickers Minis, Фабрика Качества Блинчики с Творогом, Киви, Oreo Печенье, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Овощное Рагу. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 85%. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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