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Ervinaasetia
日记
2021年12月23日
Ervinaasetia的日记, 2021年12月23日
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在2021年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
89.4 公斤
最近减少:
17.3 公斤
.
还有:
1.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年12月23日:
919 千卡
脂肪: 34.00克 | 蛋白质: 35.14克 | 碳水物: 117.85克.
早餐:
Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kue Bolu.
午餐:
Bakso Daging Sapi, Mie Ayam.
更多的......
一个星期减少3.0 公斤
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