在2021年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 77.31克 | 蛋白质: 68.54克 | 碳水物: 156.79克.
早餐: Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Родные Просторы Батон Нарезной, Иван Поддубный Молоко 2,5 % Иван Поддубный (СЫРОК). 午餐: Мёд, Славянские Традиции Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Элика Котлеты Рыбные, Тушеные Овощи. 晚餐: Минская Марка Сметана 26%, Элика Пельмени Иркутские . 小食/其他: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Минская Марка Ряженка Нежность 2,5%, Киви, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
ekaterinasyromatnikova74的体重历史
|