在2021年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 87.37克 | 蛋白质: 76.14克 | 碳水物: 87.92克.
早餐: Котлета Домашняя, Салат с Майонезом и Курицей, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Славянка Настоящий Темный Шоколад. 午餐: Ашан Суп Куриный С Лапшой, Хлебзавод 3 Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, СибКолбасы Колбаса Вареная Молочная. 晚餐: Свинина Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|