在2021年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
874 千卡
|
脂肪: 39.29克 | 蛋白质: 41.60克 | 碳水物: 86.56克.
早餐: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Велком Сосиски Телячьи с Сыром, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Яйцо, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. 午餐: Heinz Кетчуп Томатный, EatMeat Ветчина Классическая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Сваренное Вкрутую Яйцо. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|