在2021年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
989 千卡
|
脂肪: 24.00克 | 蛋白质: 72.21克 | 碳水物: 123.89克.
早餐: Ого Отруби Пшеничные, Окское Яичный Белок, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Сельдерей, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Мандарины. 午餐: Безе, Сырники в духовке, Грудка Индейки, Макароны Отварные, Квашеная Капуста. 晚餐: Седьмой континент Хурма, Юг Руси Булочка с Изюмом, Грудка Индейки, Безе, Квашеная Капуста, Картофель, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|