在2021年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 62.88克 | 蛋白质: 27.76克 | 碳水物: 194.91克.
早餐: Халва, Кофе с Молоком, Пирожок с Капустой. 午餐: Конфеты Желе, Лазурь Печенье Пиччи Классические, Чай, Хлеб Черный, Борщ с Фасолью. 晚餐: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Торт Наполеон, Яблоко. 小食/其他: Крупская Тёмный Шоколад с Шоколадной Начинкой. 更多的......
|
稳定体重
|