在2021年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 33.52克 | 蛋白质: 58.33克 | 碳水物: 147.67克.
早餐: Maçãs Fuji, Mamão Papaia, Tapioca de Queijo, Dolce Gusto Café com Leite , Dolce Gusto Café com Leite . 午餐: Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. 晚餐: Maçãs Fuji. 小食/其他: Integralmedica Barra de Proteína, Dolce Gusto Café com Leite . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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