在2011年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1769 千卡
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脂肪: 91.89克 | 蛋白质: 84.56克 | 碳水物: 175.85克.
早餐: Cream (Half & Half), nature's own sandwich rounds, Organic Chunky Almond Butter, Fully Cooked Turkey Sausage Links, Egg. 午餐: Strawberries, Beef Franks 97% Fat Free, Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, dill pickles, almonds, Lite Northern Italian Dressing. 晚餐: Raisins, Baby Spinach, Broccoli Flower Clusters, Cabbage, Baked Florentine Fish, Vanilla Soft Serve, Banana Nut Bread with Icing, Carrot Cake. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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