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TrlRider11的日记, 2011年04月1日

在2011年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
70.1 公斤 最近减少: 13.8 公斤.    还有: 4.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年04月1日:
1769 千卡 脂肪: 91.89克 | 蛋白质: 84.56克 | 碳水物: 175.85克.   早餐: Cream (Half & Half), nature's own sandwich rounds, Organic Chunky Almond Butter, Fully Cooked Turkey Sausage Links, Egg. 午餐: Strawberries, Beef Franks 97% Fat Free, Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, dill pickles, almonds, Lite Northern Italian Dressing. 晚餐: Raisins, Baby Spinach, Broccoli Flower Clusters, Cabbage, Baked Florentine Fish, Vanilla Soft Serve, Banana Nut Bread with Icing, Carrot Cake. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

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TrlRider11的体重历史


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