在2021年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
41.5 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2070 千卡
|
脂肪: 94.78克 | 蛋白质: 56.54克 | 碳水物: 233.05克.
早餐: Простоквашино Молоко 1%, Sweet World Kid'snack. 午餐: Somersby Сидр Черника. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Bonsai Соевый Соус, Шампиньоны Жареные, Арбуз, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Омлет с Овощами. 小食/其他: Millennium Пористый Молочный Шоколад , Nestle Kitkat Cookie Dough, Байсад Кекс с Изюмом, Кулиничи Пряник Имбирный, Milka Вафля. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|