在2021年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 36.39克 | 蛋白质: 37.86克 | 碳水物: 151.02克.
午餐: Mercimek Çorbası, Çökelek, Pirinç Pilavı. 晚餐: Kol Böreği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. 小食/其他: Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Mandalina. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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