在2021年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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101.6 公斤
最近减少: 15.0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 59.43克 | 蛋白质: 74.14克 | 碳水物: 161.42克.
早餐: Land O' Frost Premium Honey Ham, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Blackberries. 晚餐: Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Dole Green Onion, Kraft American Cheese Slice, Wal-Mart Iceberg Salad, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Eckrich Bologna, Bridgford Turkey Pepperoni, Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce, Cooked Spaghetti Squash. 小食/其他: Sabra Guacamole Classic Singles, The Biggest Loser Celery Sticks, Clementines , Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Dole Green Onion, Eckrich Bologna, Kraft American Cheese Slice, Chicken Nuggets. 更多的......
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一个星期减少9.2 公斤
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