在2021年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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117.1 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2207 千卡
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脂肪: 98.34克 | 蛋白质: 100.35克 | 碳水物: 241.58克.
早餐: Abacaxi, Linea Adoçante Stevia 100%, Banha de Porco
, Sal, Ovo, Iogurte Natural, Canela, Casas Pedro Gengibre em Pó, Maguary Suco de Uva Integral. 午餐: Tomates, Ervilhas (Congelado), Korin Coxinha da Asa, Aipim (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
, Sal, Alface. 晚餐: União Açucar Cristal, Aurora Suco de Uva Integral, Banha de Porco
, Ovo, Manteiga (com Sal), Pão Francês. 小食/其他: Mel, Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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