在2021年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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49.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1942 千卡
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脂肪: 122.23克 | 蛋白质: 39.46克 | 碳水物: 176.71克.
午餐: Плов с Курицей. 晚餐: Семейные Секреты Чебуреки, Киви, Мандарины, Груша, Ritter Sport Молочный Шоколад со Сливочным Печеньем, Морковь. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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