在2021年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2537 千卡
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脂肪: 59.27克 | 蛋白质: 115.76克 | 碳水物: 319.30克.
早餐: 001 - Lanche (Bolacha de aveia e cacau), Danone Iogurte Natural Desnatado , Vitória Uva, Maçãs Fuji, Mamão Papaia, Banana Prata. 午餐: Cory Bala Chita, Brahma Brahma Chopp, KFC Sobrecoxa Crocante, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Heineken Cerveja, Pão Francês, Carne Louca (107). 小食/其他: 001 - Lanche (Bolacha de aveia e cacau), Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Manteiga (com Sal), Água de Coco, 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks), Açúcar Mascavo. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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