在2021年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 37.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
926 千卡
|
脂肪: 54.79克 | 蛋白质: 11.57克 | 碳水物: 100.05克.
早餐: Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Alpro Кокосовое Молоко , Растительное Масло, Винегрет без Масла, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 午餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Global Village Авокадо ХААС, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. 晚餐: Alpro Кокосовое Молоко , Ухтышки Растворимое Какао, Global Village Икра Баклажанная, Винегрет без Масла. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|