在2021年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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568 千卡
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脂肪: 15.30克 | 蛋白质: 29.08克 | 碳水物: 73.13克.
早餐: Conad Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Fibrattiva (4). 午餐: Conad Carne di Bovino in Gelatina , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Finocchio Crudo, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori Ciliegini, Il Buon Pane Panino Integrale . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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