在2021年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 32.04克 | 蛋白质: 81.97克 | 碳水物: 112.43克.
早餐: Vly Barista aus Erbsenprotein, Ei, Tomaten, Gelbe Paprika. 午餐: Alnatura Quinoa, Grüne Brechbohnen, Putenbrust Fleisch, Karotten, Kirschtomaten. 下午茶: Apfel. 晚餐: Tomaten, Putenbrust Fleisch. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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