在2021年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 33.61克 | 蛋白质: 72.47克 | 碳水物: 195.66克.
早餐: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Neo Pillows, Belbake Gocce di Cioccolato , Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mandorle, Conad Uva Sultanina, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. 午餐: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Ditalini Rigati, Knorr Zuppa di Fagioli. 小食/其他: Crownfield Neo Pillows. 更多的......
|
稳定体重
|