在2021年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 32.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 54.34克 | 蛋白质: 63.51克 | 碳水物: 155.35克.
早餐: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Сахар. 午餐: Макароны с Яйцом, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Батон Нарезной. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|