在2021年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 63.51克 | 蛋白质: 68.69克 | 碳水物: 168.34克.
早餐: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Славянка Лёвушка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. 午餐: Славянка Лёвушка, Fine Life Желе с Фруктами Персик , Город Сад Индейка с Овощами в Томатном Соусе, Макароны Отварные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 晚餐: Банан, Творог. 小食/其他: Twix Mini, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 更多的......
|
稳定体重
|